PERDRE DU GRAS
SANS DIRE ADIEU
AUX ALIMENTS QUE TU AIMES ?
Si c'est TON cas, je peux t'aider... regarde ci-dessous...
TU ES UN HOMME
Tu souhaites perdre jusqu'à 10 kilos et te sculpter un corps solide en 90 jours.
Rejoins les + de 130 membres de la méthode F2F
TU ES UN HOMME
Tu souhaites perdre jusqu'à 10 kilos
Te sculpter un corps solide en 90 jours.
➡ Rejoins les + de 130 membres
de la méthode Fat To Fit
Lis ceci avant d'aller plus loin...
Lis ceci avant d'aller plus loin...
En France 1 personne sur 2 est en surpoids. Ce chiffre est en constante croissance et engendre de nombreux problèmes de santé très graves.
7 personnes sur 10 souhaitent perdre du poids pour :
- La santé
- Se sentir bien dans son corps et son image,
- Equilibrer son alimentation
- Se reprendre en main
- Reprendre confiance en soi
On te fait croire qu’il faut faire tel ou tel régime pour perdre du poids.
Grosse erreur. Si tu fais des régimes, et en plus à répétition, tu auras au final pris encore plus de poids qu’au départ. C’est malheureusement une triste réalité.
On te dit aussi qu'il faut faire beaucoup de cardio pour maigrir.
C’est faux !
En réalité très peu de personnes arrivent à transformer leur corps sans se fatiguer et sans reprendre le poids déjà perdu.
Malheureusement, tes efforts ne donnent pas les résultats escomptés et durables !
Le régime n’est pas une solution.
La solution est un rééquilibrage alimentaire
sain et durable.
Lis ceci avant d'aller plus loin...
Lis ceci avant d'aller plus loin...
En France 1 personne sur 2 est en surpoids. Ce chiffre est en constante croissance et engendre de nombreux problèmes de santé très graves.
7 personnes sur 10 souhaitent perdre du poids pour :
- La santé
- Se sentir bien dans son corps et son image,
- Equilibrer son alimentation
- Se reprendre en main
- Reprendre confiance en soi
On te fait croire qu’il faut faire tel ou tel régime pour perdre du poids.
Grosse erreur.
Si tu fais des régimes, et en plus à répétition, tu auras au final pris encore plus de poids qu’au départ. C’est malheureusement une triste réalité.
On te dit aussi qu'il faut faire beaucoup de cardio pour maigrir.
C’est faux !
En réalité très peu de personnes arrivent à transformer leur corps sans se fatiguer et sans reprendre le poids déjà perdu.
Malheureusement, tes efforts ne donnent pas les résultats escomptés et durables !
Le régime n’est pas une solution.
La solution c'est un
rééquilibrage alimentaire
sain et durable.
TU ES PEUT ÊTRE
DANS UN DE CES CAS LÀ ?
- Tu as récemment pris du poids et tu as du mal à le perdre...
- Tu n'arrives pas à être régulier et assidu et le Yoyo est ton quotidien...
- Tu es perdu dans la désinformation et les conseils contradictoires
- Tu es fatigué des régimes drastiques et des solutions miracles qui ne fonctionnent pas...
- Tu ne sais plus comment perdre du gras, tu manges de moins en moins et fais des heures de cardio interminables et ça ne fonctionne pas ?
- Tu es démotivé et tu ne sais plus par où commencer pour te reprendre en main...
- Tu ne veux pas t'interdire d'aliments et laisser de côté le plaisir
- Tu ne veux pas d'un programme générique pour tous.
TU AS RÉPONDU OUI ?
J'ai EXACTEMENT ce qu'il te faut !
Je m'appelle Jérôme Coach Sportif depuis 2019 et je suis expert en perte de gras. J'ai déjà conseillé plus de 10 000 passionnés.
- Sportif depuis l’âge de 4 ans, ancien gymnaste de haut niveau. Je pratique la musculation depuis plus de 17 ans. J'ai toujours aimé le sport, individuel comme collectif. Le besoin d'aller au-delà de mes capacités, me dépasser et atteindre mes objectifs.
- Je ne vends pas du rêve et pas de régimes miracles.
Mon but est de te donner les clés, de la théorie, les astuces, que j'ai pu acquérir au cours de mes années d'expérience. Cela marchera si tu t'armes de patience, de motivation et si tu t'investis !
- Pédagogue, j'aime transmettre mon savoir-faire et ainsi partager les clefs de la réussite d'une prise de confiance en soi par la transformation physique et sportive.
- Je ne prône ni la frustration alimentaire, ni les régimes restrictifs, ni le cardio interminable. Je suis pour une approche durable et saine avec plaisir.
3 mots pour me définir
Passionné, Disponible et Bienveillant
Je m'appelle Jérôme Coach Sportif depuis 2019 et je suis expert en perte de gras. J'ai déja conseillé plus de 10 000 passionnés..
- Sportif depuis l’âge de 4 ans, ancien gymnaste de haut niveau. Je pratique la musculation depuis plus de 17 ans. J'ai toujours aimé le sport, individuel comme collectif. Le besoin d'aller au-delà de mes capacités, me dépasser et atteindre mes objectifs.
- Je ne vends pas du rêve et pas de régimes miracles.
Mon but est de te donner les clés, de la théorie, des astuces, que j'ai pu acquérir au cours de mes années d'expérience. Cela marchera si tu t'armes de patience, de motivation et t'investis !
- Pédagogue, j'aime transmettre mon savoir-faire et ainsi partager les clefs de la réussite d'une prise de confiance en soi par la transformation physique et sportive.
- Je ne prône ni la frustration alimentaire, ni les régimes restrictifs, ni le cardio interminable. Je suis pour une approche durable et saine avec plaisir.
3 mots pour me définir
Passionné, Disponible et Bienveillant
J'ai hâte de pouvoir travailler avec toi
QUE DIRAIS-TU SI
UNE MÉTHODE TE PERMETTRAIT DE PERDRE JUSQU'A 10 KILOS EN 90 JOURS ?
UNE MÉTHODE POUR :
- Mincir en mangeant du chocolat grâce à mon secret :
la flexibilité alimentaire (n'en parle à personne).
- Perdre du gras en suivant des stratégies simples et rapides à mettre en place.
- Apprendre à mincir sans cardio ni exercices ridicules à la mode
- Atteindre tes objectifs sans compromettre ta santé
- En finir avec la frustration et les régimes restrictifs
- Mettre en place Une Alimentation Plus Saine Et Equilibrée
- Un accompagnement personnalisé répondant exactement à tes besoins et tes objectifs
- Comprendre les bases de la nutrition et comment adapter ton alimentation en conséquence
- Sculpter et renforcer ton corps avec des entrainements simples, reconnus les plus efficaces et sur mesure
- Devenir ensuite ton propre coach grâce à ma formation
- Mincir en mangeant du chocolat grâce à mon secret : la flexibilité alimentaire (n'en parle à personne).
- Perdre du gras en suivant des stratégies simples et rapides à mettre en place.
- Apprendre à mincir sans cardio ni exercices ridicules à la mode
- Atteindre tes objectifs sans compromettre ta santé
- En finir avec la frustration et les régimes restrictifs
- Mettre en place Une Alimentation Plus Saine Et Equilibrée
- Un accompagnement personnalisé répondant exactement à tes besoins et tes objectifs
- Comprendre les bases de la nutrition et comment adapter ton alimentation en conséquence
- Sculpter et renforcer ton corps avec des entrainements simples, reconnus les plus efficaces et sur mesure
- Devenir ensuite ton propre coach grâce à ma formation
DÉCOUVRE MA MÉTHODE :
FAT 2 FIT
Alimentation, activité physique, sommeil et état d’esprit sont les piliers de ma méthode
UNE MÉTHODE POUR QUI :
- Souhaite perdre jusqu'à 10 kilos en seulement 90 jours
- Veut perdre du poids rapidement sans faire de séances de cardio interminables
- Veut pouvoir perdre du gras sans frustrations et conserver le plaisir
- Désire un ventre plat ou se forger des abdos en béton
- Tous les régimes et programmes à la mode ont été testé sans résultat
- Désire un corps renforcé et en bonne santé
- Devenir son propre coach en nutrition
GRACE A CETTE METHODE TU VAS POUVOIR
Perdre du poids visiblement dès la première semaine et sans effet yoyo
Suivre le Programme le + complet et le + personnalisé puisqu’il s’adapte à tes habitudes et à ton style de vie.
Suivre le Programme le + complet
Le + personnalisé puisqu’il s’adapte à tes habitudes et à ton style de vie.
Maigrir en mangeant de tout, selon tes goûts, préférences alimentaires, sorties...
C’est le programme qui s’adapte à ta vie, pas l’inverse !
Maigrir en mangeant de tout, selon tes goûts, préférences alimentaires, sorties...
C’est le programme qui s’adapte à ta vie,
pas l’inverse !
Réapprendre à te nourrir
de façon saine et équilibrée
Fat 2 Fit est une rééducation alimentaire.
Atteindre ton poids bien-être, booster ta confiance en toi et devenir une meilleure version de toi même
Atteindre ton poids bien-être,
Booster ta confiance en toi et devenir une meilleure version de toi même
Arrêter de procrastiner et atteindre enfin ton objectif en étant ultra motivé au quotidien
Jour après jour, reprendre de bonnes habitudes et apprendre à écouter ton corps.
Devenir ton propre coach, autonome. Il sera pour toi devenu naturel de bien t'alimenter et ainsi, stabiliser ton nouveau poids de forme.
LORSQUE TU AURAS MIS EN ACTION MA MÉTHODE...
TA NOUVELLE VIE
RESSEMBLERA A CA :
- Bien dans ton corps et dans ta tête
- Une confiance en soi accrue
- Un mode de vie sain, équilibré, sans oublier le plaisir
- Tu pourras te regarder dans le miroir avec le sourire
- Une motivation à toute épreuve et un mental de Machine
- Ton entourage sera jaloux, te demandera comment tu as fait
EN REJOIGNANT FAT 2 FIT
TU ACCEDES A
Un Plan Nutritionnel Personnalisé
Pour Un Max de Résultats
Optimisation de Tous les Paramètres De La Nutrition (Apport Calorique, Répartition Des Protéines, Lipides, Glucides, Nombre de Repas...)
1. Adapté à tous les régimes alimentaires
2. Du plaisir et de la simplicité pour réussir
3. Rapide et facile à mettre en place
4. Rééquilibrage alimentaire pour une bonne santé
Un Plan d'Entraînement Personnalisé Pour Un Corps Sur Mesure
Optimisation de Tous les Paramètres de l'Entraînement (Volume, Série, Répétition, Charge, Exercices idéaux...)
1. En salle ou à la maison
2. Avec ou sans matériel
3. Avec ou sans Cardio
4. + de 100 exercices détaillés en vidéo
5. Tous Niveaux
Un Support Client Premium
Pour Rester Au Plus Proche de Toi
Je suis disponible, 7 jours sur 7, via l'application mobile, pour répondre à toutes tes questions et t’accompagner dans ta progression.
Je m’adapte à tes besoins et j’ajuste continuellement la méthode (plus de boulot pour moi, mais aussi beaucoup plus de résultats pour toi).
Une Application Mobile Offerte
Pour Plus D'Efficacité
1. Gestion complète de ton entraînement (+ de 1000 exercices)
2. Outil de saisies des données complet, simple et puissant
3. Graphiques de suivi de progression performants instantanés
4. Messagerie complète, rapide et fonctionnelle pour nos échanges
5. Tous supports : Android / IOS / Tablette et PC
Un Espace Membre Privé
1. Tutos vidéos complets du coaching pour démarrer vite et efficacement
2. Accés à du contenu exclusif : conseil en nutrition, training et lifestyle
3. Formation Complète : Devenir Ton Propre Coach
ET DES BONUS...
30 Minutes d'appel VIP
Pour Les membres Prémium :
1 appel par semaine avec moi offert pour analyser et suivre ta progression en plus du point complet hebdomadaire transmis par e-mail.
L'accès au Club Privé Facebook :
La Team Machine, Pour Aller Plus Loin Ensemble
Mon programme Fat 2 Fit n’est pas qu'une méthode pour perdre du poids et avoir un physique athlétique en peu de temps.
C’est aussi une véritable communauté !
Je sais qu’il est parfois difficile d’avancer seul dans son coin…
On peut vite se sentir découragé.
C’est pourquoi, j’ai créé le club privé la Team Machine.
Ce club regroupe uniquement les membres du programme Fat 2 Fit . Il te permet d’échanger, de poser tes questions et d’être soutenu par les autres membres pour avancer vers ton objectif.
EN QUOI CONSISTE
RÉELLEMENT MA MÉTHODE ?
FAT TO FIT
est divisé en 3 cycles évolutifs.
Accessible du débutant au confirmé.
Ici tu vas brûler un maximum de gras durant les 14 premiers jours.
Mise en place des circuits trainings pour tonifier ton corps et éliminer toujours plus de tissus adipeux.
Dernière ligne droite pour rendre tes résultats durables et te former à être ton propre coach.
ILS EN PARLENT
MIEUX QUE MOI
Jérémy, 28 ans, Paris : "Il a complètement changé ma vie, je mange sainement, me fait plaisir. En ayant perdu + de 20 kilos !"
Jérôme, 36 ans, Vesoul : "Toujours dispo, de bon conseil, confiance naturelle, une méthode unique"
Yoann, 35 ans, Antibes : "J'ai perdu + de 5 kilos, facilement, Permis de voir mes abdominaux et sans restriction"
Jérôme, 37 ans Tarbes : "C'est un pro, une approche spécifique unique et efficace. Simple et facile à mettre en place, faites lui confiance"
QUESTIONS FREQUENTES
Combien de séances par semaine ?
Tous les programmes sportifs sont personnalisés et adaptés selon les besoins, les possibilités et les envies de chacun. C'est pourquoi, immédiatement après avoir souscrit au programme, tu recevras un questionnaire complet à me renvoyer me permettant d'adapter ton programme sportif en fonction de tes réponses. Une fois le questionnaire retourné par tes soins, je réponds sous 48 H.
Les plans nutritionnels, sont-ils adaptés à des régimes particuliers : végétariens et végans ?
Il est 100 % personnalisé de ce fait la réponse est OUI. Le plan nutritionnel est fait sur-mesure afin de correspondre à chacune de vos spécificités.
En combien de temps je pourrais voir des résultats ?
Plusieurs critères rentrent dans le succès du programme et font que les résultats sont différents d'un individu à l'autre.
Ton point de départ physique et ton niveau sportif, ton hygiène de vie, ton implication et ton âge.
Néanmoins, je saurai m'adapter pour que les résultats soient au rendez-vous, et les bilans de progression hebdomadaires servent également à faire régulièrement le point.
Je conseille un minimum de 3 mois de coaching. Il est complétement ubuesque de penser que les années de malbouffe et ou de non-pratique de sport puissent s'inverser et changer un physique en quelques semaines.
Que se passe t'il aprés mon paiement ?
Une fois la transaction validée et réglée, tu vas recevoir immédiatement un e-mail de confirmation de prise en compte de ta commande. En pièce jointe se trouvera le formulaire de prise de connaissance et d'informations qu'il faudra me retourner le plus complet possible. Une fois renvoyé, je me laisse 48 h maximum pour en prendre connaissance et établir ainsi le meilleur protocole pour mettre en place ton suivi personnalisé. Ensuite, nous en échangerons par téléphone pour t'expliquer toute la méthodologie et répondre à tes questions.
Comment se déroule un Coaching ?
Les programmes sont développés en premier lieu afin que tu atteignes tes objectifs, mais également afin de t'apprendre de solides bases sportives, nutritives basés sur la science de manière à ce que tu puisses continuer de manière autonome à la fin du coaching.
Tu vas recevoir par e-mail chaque semaine le nouveau plan d'entraînement et nutritionnel qui seront tous adaptés à tes besoins et à tes objectifs, en concertation avec moi.
À la fin de chaque semaine, nous échangerons par e-mail (et téléphone si Bonus Actif) afin de faire un bilan de ta progression et adapter si besoin.
Le suivi est également réalisé sous forme de graphique précis et complet.
J'ai des restrictions alimentaires, je peux suivre ton programme ?
Le bénéfice d'un plan nutritionnel sur-mesure, c'est que nous pouvons dès le début du programme pallier à ces spécificités. Cette question te sera posée dans le questionnaire reçu par e-mail immédiatement après avoir souscrit au programme.
Quels moyens de paiement sont acceptés ?
Les paiements sont disponibles via Carte Bancaire et Paypal. Tous les 2 sécurisés avec les derniers protocoles existants.
Je ne trouve pas la réponse à ma question !
Pas de problème, écris moi à contact@lmc-coaching.fr, je te répondrai en personne le plus rapidement possible.
Copyright 2021 - LMC COACHING . Tous Droits Réservés